剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

摘要:北京时间20200325关于【剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生】的具体情况和说明,让www.bsfoeqf.net.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

原标题: 剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

来源:科普中国-乐享健康 作者:瞿勇强

气胸是一种日常生活中常见的症状,气胸的本质是肺泡的破裂,对于瘦高的青少年、有吸烟史或者高强度体力工作者来说,尤其要警惕气胸的出现。

自发性气胸是如何产生的?

自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自行破裂,使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。简单来说,流程就是:肺泡破裂、胸腔进气、压迫肺脏、呼吸困难。

使得肺泡破裂不外乎两个原因:一是肺泡由于各种原因变得脆弱;二是出现了力的作用,让它破裂。还原到生活场景主要有以下几点:

1.青春期发育过快:长高的同时,肺的发育没有跟上,导致肺泡受到的张力过大。

2.天生肺泡脆弱:如果父母有自发性气胸史就要格外注意。

3.吸烟:吸烟会让肺泡处于危险之中。

4.剧烈的运动:如篮球、足球、网球等,都会让肺泡受压过大或牵拉肺泡,致使破裂。

5.伴有肺部疾病:如慢阻肺患者。

遇到自发性气胸该怎么办?

任何时候,如果感到不明原因的呼吸困难、活动困难、休息无法缓解,不论是否是气胸,都应该立即就医。自发性气胸的治疗在现代医疗的背景下并非难题,包括对因治疗和对症治疗。对因治疗是指补好肺的“漏洞”;对症治疗指把胸腔的气排出,让肺有空间扩张。

气胸虽然不难治,但有超过一半的自发性气胸患者会复发。气胸是肺泡的破裂,那么在预防措施方面,也要围绕肺泡的保护,在“衣食住行”四个方面多加注意:

1.衣:穿衣保暖,从根本上说还是要预防肺部的感染。秋冬季节是呼吸道疾病的高发时期,此时应做好处于密集人群中的防护,口罩是必备。

2.食:虽然没有预防气胸的食物,但为了避免肺泡的破裂,我们可以选择易消化的食物。另一方面,选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物,也可以增加自身的免疫力。

3.住:吸烟的危害人尽皆知,即使自身不吸烟,也要警惕二手烟的危害。

4.行:前往高原地区时,由于气压差的变化,肺泡也会变得脆弱。

最后,还要注意保持良好的心态,不要过度紧张,也不能完全放松警惕。适当进行慢跑、广场舞、太极拳等强身健体的运动,以此来增加免疫力。

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿


查看更多

实时推荐

云南昭通警方通报15岁女孩酒店跳楼受伤:3人被刑拘
推荐 2020-03-29 10:17 985 2759
水利部:预测今年中国气象水文年景总体偏差
推荐 2020-03-29 10:17 880 6686
“金星合月”亮相天宇
推荐 2020-03-29 10:16 397 4627
长沙4月1日起将进入汛期 126个水利工程项目全面扫尾
推荐 2020-03-29 10:16 551 8879
钦州税务:纾困个体工商户 助力复产稳经济
推荐 2020-03-29 10:16 90 4783
他开除郭跃,逼退李晓霞,禁赛刘诗雯,却赞日乒技术比国乒先进
推荐 2020-03-29 10:16 870 9623
培养新人可以给我快感!今天科尔点名五大新人,下赛季勇士还了得
推荐 2020-03-29 10:16 866 9850
青椒炒大肠、水豆豉炒鸭掌、老干妈炒藕片、火爆腰花的做法
推荐 2020-03-29 10:16 887 1295
沙坪坝区体育馆恢复开放
推荐 2020-03-29 10:16 835 2702
进度条离满格更进一步 雷神山医院又有10个病区患者“清零”
推荐 2020-03-29 10:16 770 4508
全球智能手机市场份额公布,三星卫冕,苹果逆袭!
推荐 2020-03-29 10:16 302 2217
越简洁越显设计丨翰诺威定制家具细节
推荐 2020-03-29 10:15 550 6864
航班复飞!ZH9338航班从湖北襄阳刘集机场起飞
推荐 2020-03-29 10:15 730 2614
湖北复航首个离鄂班机起飞 共搭载64位乘客飞往福州
推荐 2020-03-29 10:15 173 6835
阿根廷新增新冠肺炎55例 全面隔离期间有近万人被捕
推荐 2020-03-29 10:15 842 4344
寻找最美乡村目的地探秘钱江源
推荐 2020-03-29 10:15 959 4024
嵊泗接待沪浙援鄂医护人员免费疗养
推荐 2020-03-29 10:15 615 6310
3.8万贝纳利金鹏502未出事故,发动机却下沉,酷似低趴版
推荐 2020-03-29 10:15 104 8743
国内最险峻的楼梯:楼梯垂直90度, 必须借助绳索才能完成
推荐 2020-03-29 10:15 678 8597
精选美食:凉拌西葫芦,炒南瓜,豆腐咸肉烧白菜的做法
推荐 2020-03-29 10:15 619 3264
愿人生,坦然如水,随遇而安!
推荐 2020-03-29 10:15 585 7216
难怪如来会看不起菩提祖师,只因佛祖弟子打败了祖师的得意门徒?
推荐 2020-03-29 10:15 517 7647
机械结构设计手电筒盖头注塑模具设计
推荐 2020-03-29 10:15 331 8311
黄心颖姐姐庆生颇为感慨 感恩妹妹仍在身边
推荐 2020-03-29 10:15 824 5346
张亮为前妻寇静掐点庆生 关系好再被疑假离婚
推荐 2020-03-29 10:15 989 5710
原创 精选美食:蒜香回锅肉、馋嘴肥肠、西兰花炒杂菇、香椿拌花生的做法
推荐 2020-03-29 10:14 779 7615
想提高孩子记忆力,光靠死记硬背没有用、忘得快,学学这3招
推荐 2020-03-29 10:14 175 1494
宝宝刚出生妈妈看到后就说要扔掉,知道原因后护士哭笑不得
推荐 2020-03-29 10:14 147 5312
阿娇社交平台分享运动健身短片 意外曝光家中一整柜的名牌手袋
推荐 2020-03-29 10:14 708 8536
建阳樵溪伟业食品公司:订单不断生产忙
推荐 2020-03-29 10:14 583 5972
王者模拟战:抢先服大更新,新增五费蒙犽,司马懿将成为热门棋子
推荐 2020-03-29 10:14 264 2591
宋MAX的价格途观的尺寸,买它人的比皓影还多,颜值是第一功臣
推荐 2020-03-29 10:14 352 1829
巴西一意大利邮轮上多名工作人员疑似感染新冠肺炎
推荐 2020-03-29 10:14 843 3954
“高产妈妈”走红,生下5男2女,宝妈:不想浪费老公好基因
推荐 2020-03-29 10:14 739 6542
领克05的时间限量哲学:给时光以生命
推荐 2020-03-29 10:14 799 5660
二胎家庭逃不出的四种命运,你家是哪种?
推荐 2020-03-29 10:14 727 9053
集团风湿免疫科成功救治重症狼疮合并肺曲霉菌感染患者
推荐 2020-03-29 10:13 400 4096
文明平度人人共建,美丽平度人人共享
推荐 2020-03-29 10:13 135 1671
尼克斯老板确诊新冠肺炎 症状极轻可继续工作
推荐 2020-03-29 10:13 540 4044
皇马苦啊!贝尔隔离期外出打高尔夫 晒回旋镖推杆
推荐 2020-03-29 10:13 473 3362
杨颖“真人”有多美?在日本出道时的旧照流出,与现在判若两人!
推荐 2020-03-29 10:13 292 5325
原创 新开播的4部新剧,《我的保姆手册》3.3亿排名第二,第一已破7亿
推荐 2020-03-29 10:13 250 626
戏精上身!女子高速上又哭又跪,竟为了试图逃避处罚
推荐 2020-03-29 10:13 486 7257
原创 暴脾气应采儿杠上程莉莎,程莉莎主动求和,气氛却一度很尴尬
推荐 2020-03-29 10:13 910 3439
卖完即止!售价30万的合资车停产清库存!绿牌蒙迪欧值么?
推荐 2020-03-29 10:13 220 5932
原创 42岁“离异大叔”张译太突破!和萝莉上演“忘年恋”,网友:不搭
推荐 2020-03-29 10:13 515 2334
离开《猫妖传》的张榕容,颜值炸裂,网友:这还是我们认识的杨贵妃了吗?
推荐 2020-03-29 10:13 369 4020
15分钟连遭3次侵犯,孙继海梦断世界杯!2大因素毁掉了国足的首胜
推荐 2020-03-29 10:13 955 4278
原创 明星婆媳:刘嘉玲不受待见,大s被逼破戒,而她被婆婆猛夸
推荐 2020-03-29 10:13 151 2542
前辈因为害柚木受伤而自责,柚木充满心机,谁都逃不出他的套路
推荐 2020-03-29 10:13 395 3301
秦叔宝明知李世民是明君,为何在他一统天下后远离朝堂?
推荐 2020-03-29 10:13 254 1875
原创 明年赵丽颖两部新剧都在湖南卫视播,《楚乔传》的悲剧恐要重演?
推荐 2020-03-29 10:13 448 4382
杨幂为什么只爱穿裙子,不爱穿裤子?看到照片后,网友:瞬间啥都懂了
推荐 2020-03-29 10:13 459 9665
又传出1噩耗!西甲豪门确认:14岁小将不幸去世,结束6年球员生涯
推荐 2020-03-29 10:13 916 2307
原创 徐峥呛声吴秀波、反驳章子怡!网友质疑:他真有资格当导师吗?
推荐 2020-03-29 10:13 406 6388
原创 明星云集的《天下第一》男主最丑,而高圆圆被她们衬得又土又村
推荐 2020-03-29 10:13 716 1213
原创 姜素拉曝减肥辛酸史 高中是140斤胖妹 千玗嬉阳光姐妹淘后再合作
推荐 2020-03-29 10:13 618 2975
11.58万起的SUV,上市首月卖27583台,有什么本事让人眼前一亮
推荐 2020-03-29 10:13 737 7631
原创 有生之年系列!《鬼吹灯》再翻拍,选角感动书粉,网友:一定要看
推荐 2020-03-29 10:13 964 6971
原创 上帝吻了诸葛大力的脸,却忘了她的腿看到腿型后网友:这是一个人
推荐 2020-03-29 10:13 582 7255
沈梦辰自曝恋爱3年才敢让杜海涛看素颜,连脚背都打粉底吓瘫何炅
推荐 2020-03-29 10:13 323 9970
原创 拒绝上《演员的诞生》的谭卓:这是一个综艺节目,演戏才是我本命
推荐 2020-03-29 10:13 205 2247
佟丽娅真敢穿,白色短裙惊艳全场,网友:越来越美了!
推荐 2020-03-29 10:13 960 1051
原创 曾是华语小天后,被亲妈坑惨,跟范玮琪撕破脸现却为她打call
推荐 2020-03-29 10:13 557 4949
林心如打电话给霍建华诉苦:要扫地铺床好累!消极怠工惹刘涛发飙
推荐 2020-03-29 10:13 646 7230
原创 利智假唱,陈宝莲、周弘、吴绮莉等多人互撕,你不知的亚姐另一面
推荐 2020-03-29 10:13 801 5727
原创 马伊琍新剧海报曝光,长发造型美成少女,网友:早该如此!
推荐 2020-03-29 10:13 832 9439
从原配变“小三”,为啥大家被她感动到泪流满面?
推荐 2020-03-29 10:13 762 1530
袁昊《一夜新娘》获封“糖主” 暖萌日常魅力加分
推荐 2020-03-29 10:13 603 1938
水镜张家界 探秘茅岩河
推荐 2020-03-29 10:13 105 8402
历史典故,东林党人
推荐 2020-03-29 10:13 505 3334
吴亦凡《嘉人》二月刊封面预告 用眼神说尽情愫
推荐 2020-03-29 10:13 614 3289
2030年,新款战机即将取代F22,成为美空军绝对主力
推荐 2020-03-29 10:12 202 7000
原创 曼联两快马狂奔,一数据雄霸英超!拉什福德称伤情恢复已好了10倍
推荐 2020-03-29 10:12 779 6303
皇马也反了 ? 西甲队长反对临时失业政策 部分愿降薪
推荐 2020-03-29 10:12 620 4373
交警查车的时候总会先摸车尾,怎么回事?老司机:不明白会吃亏
推荐 2020-03-29 10:12 865 9105
西青区辛口镇第六埠村:让大家伙儿的日子越过越好!
推荐 2020-03-29 10:12 850 2575
一加 8 Pro 的工程机在地铁上被曝光
推荐 2020-03-29 10:12 637 8662
原创 61岁冯小刚两任妻子近照,对比差距一目了然,网友:徐帆输了!
推荐 2020-03-29 10:12 299 2347
原创 明星被网友骂,娜扎哭陈学冬怼人全家,林允的话却真相了
推荐 2020-03-29 10:12 722 9349
看完赵丽颖产后与产前的变化,终于明白“少女胯”和“妇女胯”的区别!
推荐 2020-03-29 10:12 896 735
王菲到底有多撩人?当看到真实身材后,网友:怪不得谢霆锋念念不忘
推荐 2020-03-29 10:12 540 1037
李连杰俩女儿私照曝光,姐姐像爸爸睿智斯文,妹妹随妈妈热情迷人
推荐 2020-03-29 10:12 935 1415
原创 新版十三姨酷似古力娜扎,各个版本十三姨谁最美?
推荐 2020-03-29 10:12 500 9914
王晓晨这身材绝了, 当看到她的比基尼照, 才真正诠释啥叫“出水芙蓉”
推荐 2020-03-29 10:12 742 1244
舍甫琴科 : 疫情让我想起切尔诺贝利 跟现在很像
推荐 2020-03-29 10:12 733 7633
成龙监制探案悬疑剧《成化十四年》4月1号上线爱奇艺
推荐 2020-03-29 10:12 576 8075
义诊进家门
推荐 2020-03-29 10:12 805 2458
原创 网剧《重生》最终BOSS会是谁?我想到这四种可能!
推荐 2020-03-29 10:12 743 7001
离婚后的白百何有多开放?大胆挑战“无痕液体裙”,网友:难怪小鲜肉受不了
推荐 2020-03-29 10:12 200 837
辉县10.48亿签约10个项目
推荐 2020-03-29 10:12 259 9558
殷桃“真人”长什么样?看到活动现场生图照后,40岁真实样子太绝了
推荐 2020-03-29 10:12 155 8676
日本年度最美女大学生选出,冠军有望进入娱乐圈发展
推荐 2020-03-29 10:12 745 4709
“神兽归来” 这部“大片”你准备好了吗?
推荐 2020-03-29 10:12 434 2994
连夜建成!凌晨三时这个集中隔离点依然灯火通明
推荐 2020-03-29 10:12 432 8029
章子怡挺大肚带醒醒逛街,全素颜出街孕相足,雨伞被吹坏表情失控
推荐 2020-03-29 10:12 857 5253
《我哥我嫂》央八开播引关注 被赞为观众献上“暖心汤”
推荐 2020-03-29 10:12 552 9679
电竞选手颜值不高,为何女朋友个个长相一流?原因有点扎心
推荐 2020-03-29 10:12 966 7477
原创 撒贝宁五年没发微博,原因竟和章子怡有关?
推荐 2020-03-29 10:12 647 6376
原创 惊传天后林忆莲将隐退?网友不舍,经纪人回应的最后4个字亮了
推荐 2020-03-29 10:12 115 5244